带你走出不良嗜好的误区

构建文明和谐社会是当今我国社会发展的一大主旋律，在这良好的社会背景下，绝大多数青少年都能奋发向上，立志成才，文明做人，健康发展。

而部分青少年由于心理意志薄弱，分辨是非能力和自我约束能力较差，没有正确的人生观，受社会不良风气的侵蚀和诱惑，养成了一些不良的嗜好。主要表现为吸烟、饮酒、赌博、迷恋网吧等现象。这些不良嗜好，都将会严重的危害青少年的身心健康，甚至是生命。

隐形杀手：香烟

许多青少年朋友由于猎奇心的驱使，为了扮酷、耍派头，养成了抽烟的不良习惯，他们以为吸烟潇洒的姿势，加上吞云吐雾的浪漫，是很帅气的表现，孰不知香烟就是侵害人体健康的隐形杀手。

吸烟对人身体的危害是由于吸烟时产生大量的各种有毒物质进入人体而造成的，这些有毒物质主要是尼古丁（烟碱），它能通过神经对心脏和血管发生有害作用。除了尼古丁以外，还有二氧化碳、一氧化碳、氨及其它一些有害物质。更为严重的是烟草燃烧中还能产生致癌和诱发心血管疾病的物质,直接危害人的生命健康。

同时，一些犯罪分子将毒品成份加入香烟里，引诱未成年人吸噬上瘾，而走上吸毒贩毒的毁灭之路，奉劝青少年朋友，勿以恶小而为之，勿以善小而不为，积极拒烟、戒烟，远离吸烟的危害。

慢性迷药：白酒

酒文化在中国的发展已是历史悠久，渊源流畅。从古代君臣豪饮到现代亲朋同乐，酒起到了不可忽视的作用。然而，在给人们带来快乐的同时，它也像慢性迷药般的危害着人们的身心健康。特别是白酒对正在成长发育的青少年朋友危害最大。

饮酒对人体的影响主要是由于酒中含有酒精（乙醇），长期或过量的饮酒可致使大脑皮层的兴奋及抑制过程破坏，还会引起脂肪在心肌上的堆积，从而降低心肌的弹性，使血管硬化、血压升高、心跳加快，每博输出量减少，导致人心肺功能降低。

同时酒精对胃肠有强烈的刺激作用，它能使人消化发生紊乱，引起消化道炎症、肠胃溃疡等疾病。青少年过量饮酒，会致使大脑神经反应迟钝，思维混乱，记忆力下降，严重影响学习和身体健康发展。同时饮酒至醉，是引发许多交通事故、违法案件、自杀事件的主要因素之一。

精神监狱：网络

随着现代社会科技的飞速发展，一系列新名词、新事物不断涌现，其中“网络”就是一个典型代表。手机、电脑等新型产品便是网络的代言者，它能让人了解到整个大千世界，这是其诱人之深、引人入迷的魅力所在，真像一张无形的精神大网，能控制人的灵魂和言行。许多青少年一味的沉迷了网络，旷课逃学，不思进取，不务正业。

曾在电视新闻、《华商报》、《三秦都市报》等媒体报刊上报道登载过，由于上网时间过长，精神过度疲惫而导致死亡、昏迷和失明的事件。媒体也经常报道犯罪分子利用网络来引诱未成年人上当受骗，教唆其走上违法犯罪之路，而毁了自己的一生。奉劝青少年网迷朋友们、应该合理的利用网络有利的资源，把它做为自己学习知识、锻炼能力的良好平台。

努力增强自制能力，自觉抑制不良诱惑，过自主健康的网络生活，早日迷途知返，重新回到温暖的校园里，去勤奋学习，努力实现自己心中美好的夙愿。

诱人陷阱：赌博

赌博这一社会垃圾在我国历史上已是根深蒂固，发展到今天更是形式各异、花样百出。然而，由赌博引起的悲剧随其发展至今也从未间断过。据有关材料证明，由赌博引起的悲剧中，当事人为青少年的占70%以上。

这是由于青少年正处在身体和心理都不成熟的青春期，这个阶段正是他们猎奇意识强、叛逆心理严重、思想行为习惯不稳定的时候，也是他们最易冲动、自制力和分辨是非能力较差的时期。一旦养成贪赌恶习，将会驱使他们走上斗殴、偷盗、抢窃等违法犯罪之路，严重影响一个人的健康成长，更谈不上努力学习，立志成才了。

以上几点都是青少年常见的不良嗜好，真诚希望与以上嗜好有染的青年朋友们，能以健康为重，以前途为重，早日走出不良嗜好的误区，迎接新的生活挑战，做一名崇尚文明、走进健康的现代人中学生。