怕和人相处，但又讨厌呆家没用的自己

心拧巴的好累呀。真的有很多人也是这样吗？《关怀自己》这本书说每个人都有各自的难过，人类的共性就是：痛苦。如何连接到这种共性呢？总觉得自己是最受煎熬的，坐拥幸福的家庭和健康的家人，内心却感受不到幸福。