2月1日跑步打卡10.19KM

今日最高气温17度，阴天，没有风，感觉比昨天凉快多了，适合跑步。如果穿T恤就感觉有点冷了。今天是2月第一天，跑步不能停，西湖边的人还是很多。不过大多数人都走不动。景区的游览车都不够用了。

今日跑步10.19KM，用时1小时10分，平均配速6分55秒。2月的第一次跑步，开始就好。能跑进7分就是好成绩。2月最低目标100KM，正常情况应该能完成200KM。因为出勤率能不能保证要看天气，下雨天就休息。毕竟离年底的马拉松还有点远，保持跑步中就可以了。

老铁们，2月准备跑多少？

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