不想伤害亲近的人,就别让你的期待变成挑剔!
期待,是让一个人变得越来越好的动力。
我们会对自己期待
当假期因为囊中羞涩,只能在家度假。刷着全是旅游照的朋友圈时,开始期待自己也有经济独立的一天,去自己想去的远方,去看自己想看的风景。
当自己浑浑噩噩,身边的朋友学习、运动。忙着拿奖学金,晒出傲人的马甲线。开始期待自己有朝一日也活得漂漂亮亮,大大方方地、自信地站在众人面前。
当自己忙于排位上分,身边的哥们实现经济独立,牵着女朋友的手,幸福的压马路。开始期待,在不久的将来,自己遇见真爱,两人甜甜蜜蜜,旅游逛街看电影。
我们总说,梦想还是要有的,万一哪天就实现了呢?
万一没有实现呢?你对自己的那份期待是动力还是压力?
在社交网站看到一位网友的年计划,其目标是挣10000+。她大二在读,生活费1000元/月,无兼职经验。第一感觉是这个女孩很厉害,暗暗拿自己和她做比较。
同样大学生,我就不敢立下这样的目标。大学的课余时间虽然宽松,但都被课程安排切割成碎片,难得有整块的时间。这样的条件适合的兼职很局限,何况女孩还没有兼职经历,我开始好奇女孩会选择怎样的方式来完成目标。
目标刚开始的那段时间,她更新自己的计划进展和心得。字里行间,让人感受到她满满热情和正能量。时间推移,她尝试的兼职类型越来越多,收入积少成多,总收入从0变了2000。她分享自己的收获,也分享自己的偶尔的松懈。
期末考到了,我的注意力转移到复习上。时间过去一个月,假期无聊,很快又想到那个女孩。
翻开她的动态,印象中活力满满的句子被“好烦啊,最近都没有职”“这两天浑浑噩噩,觉得自己没救了”“不想去找兼职了”替代,最新的动态里她诉说着对自己的失望和焦虑,因为她知道这个目标她要失败了。
我心里泛起了隐隐的失落。
当对自己的期待,一不小心超过能力范围。带着梦想的头衔,也只是对自己太挑剔。
女孩无兼职经验,未发掘自己的优点,大学课余时间的碎片化,这些让她的目标实行起来更加局限。
在我眼中,其实她很好了。相比宿舍看剧的我和立下这个目标之前的她,现在的她完胜。而她却对这样的自己失望而且感到焦虑。
期待让我们努力有个方向,但很多时候,过高的期待,会让我们陷入恶性循环。对无法完成目标,感到焦虑,加大任务量,再一次不能完成,再次焦虑。
看到变丧的她代替之前的元气满满,原本对自己的期待现在成了她的压力。
我们会对朋友期待
上了大学之后明白,成人的世界里,每个人都在为自己的梦想努力。成人的友谊已经与高中时期结伴上厕所的友谊有所不同。需要的是更多的空间和理解,当无法适应,误会便会悄无声息地来。
看过一个故事,晓依在大学踏踏实实学习,希望拿到奖学金,毕业后找工作可以给自己加个分。约过舍友一起去图书馆,因为舍友们不习惯图书馆过于安静的环境。小野便自己一个人在图书馆奋战。时间久了,慢慢隐隐约约感受到舍友们的孤立。
晓依和舍友们聊过以后才解开其中误会,原来,舍友们看晓依总是一个人去图书馆,怀疑晓依不把她们当朋友。
其实对自己的朋友抱有期待并没有错,能在这其中多一份理解才是更好。
身边的朋友忙着学习的,忙着看剧的,忙着逛街的,忙着兼职的。每个人有自己的规划,步伐自然很难保持一致。
信任自己的朋友,想想期末时朋友分享的复习资料,想想朋友讲的幽默剧情,想想朋友逛街回来捎回来的小吃,想想朋友兼职很累还绕路帮取的快递。
我们身上有别人期待的目光,也将对他人的期待展露无遗。
我侄儿子文陆,每次我教他作业,都会哭一场才算完整。每每这时,我只觉得他想逃避,因为我把要出门玩耍的他抓回来做作业。
这学期大三,开始去医院见习。第一堂课老师的要求是完成问诊、并写主诉和诊断。这要求相当于让我们当一位门诊医生。临床专业的同学用5年时间才能掌握的事情,更何况我们只属于医学相关类。当时心里只有紧张和无力,在心里默默吼:老师,这完全我的能力范围之外!
我才突然明白,文陆那因为做不出作业被批评时眼泪中的委屈和无力。
抱着期待的心理,但做法确实都很挑剔。
就像我用挑剔要求没有学过除法的文陆算出408÷12的商,就像医院老师要求粗略学过诊断的医学相关类学生无误完成问诊和诊断一样。
每次我们抱着美好的展望期待,实际抱着我们的挑剔目光。
这时,我们的言行举止畸形了。或苛刻要求,或大呼小叫,或恶语相向。同时,也会造成多余的负担,或心理,或经济。
看着亲密的人却总是让我们事与愿违,事实是我们过于挑剔。
对自己、朋友、家人、伴侣抱有过高期待,自卑,误会、不理解、不信任、压力、大呼小叫、抗拒、失望、失落、不亲密。
我们没有选择遇到谁的能力。但有选择与谁成为朋友的能力。
我们没有选择出生的家庭的能力,但有选择与家人相处模式的能力。
但有时,最容易受到我们伤害的往往是我们亲密的朋友。而这一切,正是因为我们对他们过于挑剔。
生活中,那些被我们挑剔的人仍然会对我们很温柔。
在写这篇推送的时候,男友刚好和我打视频电话,他问我在干嘛?
我开玩笑说,我在想别人家的男朋友为什么都那么优秀?他做出吐血的表情,说其实我家的也还不错。
他这轻松的口气显然这么几年都习惯了我的“挑剔”。
珍惜他人的温柔
不要等到另一半失落放手,不要等到朋友转身离开,不要等亲人失望,才明白他们这份温柔的可贵,才痛恨挑剔的前非。
周国平说“对亲近的人挑剔是本能,但克服本能,做到对亲近的人不挑剔,则是种教养。”
愿我们都能拥有这深刻到骨子里的教养。