第十一节 心理课 赵玲玲

一.印象最深的三个知识点

1.意志的含义

2.随意运动是意志行动的基础

3.意志对行为的调节

二.为什么

1.意志是自觉地确定目的,根据目的来支配和调节行为,从而实现预定目的的心理过程 。

2.所谓随意运动是一种受意志调节的、具有一定目的和方向性的运动,是学会了的、较熟 的动作。学生举手发言、用脚踢球、弯腰做操,画家持笔作画,科学家操作仪器等。

3.有发动和抑制的两个方面。意志对行为的调节有发动和抑制两个方面。前者表现为推动人去从事达到一定目的所 必需的行动,后者表现为制止与预定目的相矛盾的愿望和行动。意志调节作用的这两个方面 在人的实际活动中并不是互相排斥,而是相互统一的。

三.怎样做

1.做事情要有意志，不能半途而废，这样才能取得成功。

2.我们要掌握随意运动的高度，意志行动越容易实现。

3.用意志调节我们的生活。

四.收获

做事情要有意志不能半途而废，即使不喜欢的事也要静下心来去思考，或许就会发现其实其中也有有趣的东西。