放纵自己还是爱自己？

这一段重心是照顾好自己身体，好好吃饭，好好锻炼，好好感受自己的内心的点点滴滴的变化。

写文字只是坚持是让自己保持觉知状态，保持着我与世界，我与内心链接的通道。

毕竟天天写着，虽然没向以前那样正式，希望用这种方式保持着文字敏感度，等此段时间过去后，依然能像以前那样写下去。

近段时间放纵自己下，从另外角度也是爱自己的另一种方式。

不为难自己，接受自己当下状态！