自我管理

2022年4月计划

2022-04-01  本文已影响0人  徐x_x徐

这是3月15日为自己定的时间安排表

7:30 洗碗、洗衣服、烘干

8:30 扫地、送娃

9:30 做运动

10:00 看书+英语(看ted)

11:30 准备简单的午饭,为晚饭做准备

12:30 休息

13:30 写作+德语(背单词)

15:00 接娃

17:00 准备晚饭

20:00 陪娃睡觉

22.:30 睡觉

半个月以来9:30做运动这个点执行的很好

这半个月应该是近年来我运动的最多的半个月

还有和娃相关的时间都执行的很好

起床先干家务这点也比较符合我的心态

执行的不算太差

最差的反而是大段的给自己留出来的看书写作学习时间

基本上都在刷手机

四月继续按照这个试试吧

希望四月能够完成的有:

学习:德语要背单词,英语要看ted,并选择一门公开课开始学习

阅读:看完《随遇而安》、《卡片笔记写作法》

写作:日更

保养:坚持运动,每周三次面膜

饮食:每天安排第二天的饮食

家务:收拾冬衣,整理工作室

家人:每周带小迟先生去一个博物馆,晚上不要睡觉和狐狸先生聊天,积极面对朋友的邀约

工作:每周投一份简历,认真思考职业方向

休闲:整理各类收藏夹

至于需不需要细分到每一周

让我再想想吧

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