引子

本学期（2019年）我在新疆医科大学心协的支持下，开展了第四期大学生读书会活动。

本次学习的是关于阿德勒的勇气心理学一书～《被讨厌的勇气》，一共分为6次的学习，都是利用周三晚上的学习时间，学习结束后每个同学在认知、情绪和行为上都发生了小改变，这对我而言是开心的，也是有收获的。

那么这些同学都有那些小改变和小欢喜呢？

请看参加本次读书会的张娟同学的感悟：

分清课题

很幸运加入了读书会。遇到了新的朋友，印象最深的是小班长学姐，肖伊诺学姐和同是新生的余思简。记得第一次老师让交流发言，我们都是比较害羞，也没人接话，空气一度尴尬，小班长学姐就发言了，没有紧张，没有尴尬，我突然觉得学姐可能以前也是比较害羞的人，经过大学的磨炼，已能自如应对这些，我想着我也会这样的，自己给自己加油。     

刚开始不知道读书会是什么样子，可能也就是一起读读书，互相交流一下就可以了，但是来了之后才知道有大罗老师一起读书，那肯定不会只是读读书了。

大罗老师没有老师的架子，可以和我们融在一起，记得有次我们在老师的引导下放松自己，老师讲到“有多久没有好好爱自己了?”我突然鼻头一酸，我承认我是难过了，我总是自己为难自己，我很累。

但是那次之后我不再和之前一样了，就像这次的书中所说“分清课题”，我以后会分清课题的。   

可能我是多愁善感，读书会有很多让我感动的瞬间，老师说他参加读书会也是对自己大学生活遗憾的一种弥补，我很能体会，我在想我会不会也和老师一样，留下遗憾，但是我才刚开始，我会努力不让自己有遗憾。   

很感谢大罗老师和读书会，让我改变了很多。所谓有心理头脑的人不仅仅是听懂了有用的语言，而且更能去践行这句话。                                            张娟    药学2019－01