230(爱上你)的90天

A【周检视】6组高尚D5周(4.14-4.20)

2019-04-20  本文已影响23人  尚2018

此刻,我在手术室外。等待的间隙,祈祷一切顺利

A【周检视】6组高尚D5周(4.14-4.20)

一、健康

这一周的健康状况不是特别的好。因为家里面有人生病住院,陪护加上饮食也无法特别规律,所以人常常觉得疲惫。幸运的是在这个环境当中,有坚持去运动,加上高品质的营养补充提供了强大的保障。昨天晚上突发感冒,今天早晨是在鼻涕眼泪和咳嗽当中完成了线上5公里跑,拿下第三枚奖牌。若是我自己可能就不跑了,但因为是训练营发起的【异地同行跑】,我要兑现承诺!

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晒一下近一周的餐吧,没有太多时间去准备,但因为已经形成意识,养成习惯,大抵也能吃得营养均衡。

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顺便说下,第一阶段减脂成果不错,继续努力。

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更开心的是帮助到信任的姐姐!

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二、家庭

9年前怀孕🤰每月去友谊医院产检,生娃时只待了三天,这几乎是我对所有的记忆。回到武汉后这一年时间里,往医院跑得多了,从一脸懵到门儿清,足以说明没有什么是天生会或就该熟,所有的经历都是写好在命运里,不早不晚,它就来了,于我而言,事来不惧,事去不留,修心❤️修行。

医院陪护的一周,践行“你养我长大,我陪你变老”。术后恢复怎么少得了蛋白粉,早早给老爸备好,妈妈怕我照顾不好她老公[擦汗]5点多从家里出发赶到医院,我想说没必要哇这️可看到他们在一起的瞬间任何语言都显得多余,陪伴是最好的告白年轻的时候,你错了我就拼命指责[抓狂],我是对的,我是为你好!到了爸妈这个年纪,你错了没事,错了我也听你的,你怎么高兴怎么来,你开心我快乐……一直不知道为什么我对幸福有那么深的执念,终于明白,因为我是在老爸老妈彼此深入骨髓的爱里泡大的,好爱你们有这份力量的支撑,不管经历什么,面对什么,我都勇往直前。

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三、效能

本周最大的成就感来自于运用效能思维去带领团队,孩子也被潜移默化影响到。

1、团队开始借鉴易效能线上会议方式召开组会,同步当日工作,大大节省沟通成本!学会新工具,并教会小伙伴(石墨,创客帖,tap相机,一键秀,图痒等)

2、训练营大咖分享思维导图,孩子自己完成首秀,让我很感动

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四、财富

全世界生意最好的地方应该是医院吧!!在这里感觉钱就是纸,几万十几万往窗口送,希望换回一个健康的身体。身体才是最大的财富,拥有的时候定要好好珍惜!

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五、休闲

为生活增加一些仪式感吧,所谓小确幸从来不在外面,而在乎内心。

心随境转,人在地狱;境随心转,人在天堂。

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本周可提升的地方(或问题)

1.情境清单用得不好,容易被待办事项绑住产生压力

2.不愿意接受帮助,固执怎么破

3.对合作伙伴耐心不足

下周三只大青蛙(目标):

1、爸爸术后恢复

2、办公室交接事宜

3、月度检视

感恩分享

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