接纳

今天午饭吃饺子，我发现醋倒的多了些，我端起碗，正要站起来去厨房倒掉一部分，儿媳让我倒到儿子碗里，我就直接倒到了儿子碗里。这时儿子没在餐桌旁边，他吃了一半就去离着我们一米多的地方看孩子，当时他正背对着我们。

他听到我们说话，回头看的时候我已经倒完了。我听到了他们之间的对话。

儿子：把醋倒到我碗里干嘛？

儿媳：你不是喜欢吃醋吗？

儿子：我喜欢吃，也没有让你给我倒呀！

儿媳：你不吃，你可以再倒掉呀！

她的意思是说，儿子不该为这事不高兴。

我听到他们的对话，对儿子说：这事怪我。我没有经过你的同意，就把醋倒到了你的碗里，我不该听小琼（儿媳）的，应该听你的，应该征求你的意见之后再说。

这时我抬头看了看儿媳，我俩会意地笑了笑。

当我接纳了儿子，能量不卡在他那儿时，我的意识才能回到自身，看到自己的心理状态，再根据当下做出回应。