不抱怨

“转变自己思维模式的方法、改变自己生命状态的方法很简单：就是“不抱怨”！”

                                                                        -----------忘了出处

打开网络，随处可见大家都在对现实世界、对现实社会的无能为力，

如果把这些抱怨收集起来，按神幻故事的逻辑，可以生产全宇宙力量最强大的妖怪了。

当抱怨成为习惯，当抱怨成为共同话题，

是否生活就能变得更好了？

美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。

乐也是一天，忧也是一天，

乐与忧的掌控者是我们自己，

改变我们对事情的反应态度，

就能改变我们的生活状态。

转变自己的思维模式、改变自己的生命质量，

从不抱怨开始！