《快速阅读术》精华摘抄20190122-47日更复盘-2

今日复盘：

为了有效的督促自己吸收书中内容，今天做《快速阅读术》的内容部分摘抄。

从第11页开始，到第26页结束。

什是“流水式阅读”？

从根本上来说，音乐是用来享受的，是用来让我们放松的，是活跃气氛的。也就是说，是我们在生活中触手可及的事物。阅读速度慢的人，就是那些难以摆脱读书时一本正经态度的人。

仔细阅读的束缚或许源于学校的教育。

学校的教育要求我们能够准确把握作者的写作意图，能够选出准确表达主人公心情的选项。就这样，在无形中，我们被灌输了一条不成文的清规戒律：“读书，就是要一字一句，准确地理解作者的写作意图，并记在脑子里。”

每月阅读20本书视同等闲

形成“多读规律”的三个步骤

将读书融入日常生活

养成阅读习惯的步骤一

在“每天同一时间”读书

首先，框定读书时间

不仅是读书，任何习惯的养成，最重要的都是在每天同一时间做这件事。

同理，让读书成为规律，最重要的就是要持之以恒，不能间断。在成为书评人之后，读书成了我的工作，我也因此切实体会到了规律的重要性。

除了保证每天的阅读量以外，在“每天同一时间”阅读，也是非常重要的。

很多中小学校都开展了“晨读10分钟”的活动。具体要求包括:“早上紧花10分钟集中阅读”“可以阅读任何书籍”“不以写读后感为目的”等。我认为这项活动非常有意义。

最重要的是，每天10分钟的时间限制意义重大。的确，10分钟对于阅读来说，实在太短，但也正因为如此，才会产生“你天还想读”的迫切心情。而且，正因为只有10分钟，所以很容易形成习惯。也就是说，能够成为生活规律。

固定“时间以及情境”，让大脑产生“习惯的错觉”

养成阅读习惯，框定时间段是具有决定性意义的重要因素。这个时间可以定在工作开始之前10分钟，午饭后10分钟，睡前10分钟等，努力将读书时间融入自己的日常生活是形成生活规律的第一步。

我个人建议将阅读时间固定在头脑清醒的早晨。

另外，确定阅读地点、场景、情境、同样重要。不仅要订定好地点，比如，在家里的这个地方、在这间咖啡屋的这个座位、上班前的办公室等，还可以是有意识地搭配固定情境，比如:读书之前，先冲一杯咖啡，播放自己喜爱的音乐或者打开窗户透透新鲜空气等。

养成阅读习惯的步骤二

首选“可以快速阅读”的书

故事性强的内容，没有必要快速阅读

作为书评人所阅读的书籍，九成以上都是可以快速阅读的书。

在自己的阅读书单中，不能仅有想要慢慢品读的书籍，还要尽量列入能够快速读完的书籍。创造一个接连不断阅读各类书籍的氛围，让自己感受到切实的进展。这种已读书目不断积累的感觉，是养成阅读习惯不可或缺的巨大动力。

大致的比例标准是:可以快速阅读书占九成，无法快速阅读的书占一成。在选择阅读书目的时候，请注意9:1这个原则。

在细细品味无法快速阅读的书的过程中，会同时准备好可以快速阅读的书。

在每本书的阅读过程中都会集中精力，反而更有利于提高阅读效率。