2018-02-21
2018-02-21 本文已影响0人
Tang安雅
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～启航之家Xiaohua #
20180221（29/60）
【幸福实修目标】(本周目标)
1、每日三问：我是谁？我在哪？我想过怎样的人生？
2、 内在小孩冥想或臣服父母冥想
3、每天呼吸锻练10-30分钟
4、回顾学习惠亭老师的课
5、给父母电话、关心肯定老公儿子
6、做自己
【觉察日记】
静静地体验感冒君对身体的侵噬……体验生命细胞的顽强……
【问题或困扰 】
