5%的改变

我们总是期待着未来能有脱胎换骨的改变，尤其是像今天这样一个辞旧迎新的日子。

其实，不论这一年过的怎样，总会有一些遗憾和不甘。

不妨，让我们先放下对自己的批判，在目前能做到的基础上，考虑在某个环节改变一点点……

比如，刷视频停不下来的时候，就跟自己约定一下，每当电量还余20%，就把手机拿去充电吧！刻意的打断一下试试看~

放下对脱胎换骨改变的执念，承认自己做不到。新的一年，每一件你想要变好的小事，我们都可以考虑一下，哪个细节上可以发生5%的改变呢？