自律是最好的修行

来源：旅游学院            作者：吴秀全

      在这纷乱繁杂的社会中，很多人觉得快乐是件奢侈品，很想拥有，却总也抓:不住。既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切。 可以像只猪一样懒，却无法像只猪一-样懒得心安理得。间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。

      为现状感到焦虑，却没有毅力践行自己的决定。无奈只能用一些鸡汤文来麻痹自己，做思想的巨人，行动的矮人。之所以活得不快乐，或许究其原因是你没有做到自律。自律是一一个人最好的修行,你有多自律就有多优秀,快乐也就油然而生。

      人生最好的的状态，是在一片绚烂中能保持冷静,是在各种喧嚣中听从内心，是在纷繁的诱惑中坚持自律。身材好，说明你在嘴上自律;气质好，说明你在学习和修心方面自律;人缘好，说明你在脾气上自律;事业好，说明你在时间、精力、体力、心力上自律;什么都好,说明你在觉醒上自律;自律，才能每天都遇见更好的自己。

      很多人都想在有限的生命里体验丰富多彩的生活，却因为做不到自律，只能把同样的日子机械重复很多年。终日混迹在社交网络，脸色蜡黄地对着手机熬夜通宵。憎恶浑浑噩噩的自己，却依然在消耗青春。

      别总美慕别人的成功，人生没有捷径。越勤奋，越努力,越自律，越优秀。不想虚度年华，就从此刻开始坚持自律。很多人都说"自律，我懂，但是做不到。”不是你做不到，是你内心并不想做到或者方法不对。当一个人把自律养成了习惯，就没有“自律”了，有的只是生活。很多人一次次鼓足劲要自律，-次次因惰性而懈怠。久而久之,从内心深处就放弃自律了。

      自律不能-蹴而就，要循序渐进,缓缓徐来。比如想学习的你，-开始可以选择自己感兴趣的书籍阅读，培养自己的读书习惯,渐渐地攻克专业知识。比如想减肥的你,不能一开始就节食或者剧烈运动,这样很难坚持下去。要在饮食上慢慢减少,运动量一点点增加，慢慢来。不要高估你的意志力，面对琳琅满目的诱惑，很多人都会心生动摇。如果一-直都在自律的你，某一天坚持不下去了，要时刻提醒自己。只要你在坚持一天，你就会多一分收获。如果对你来说自律真的:很难做到，但是又不想放弃，那就请身边的朋友帮忙，让他们帮忙监督。

      自律，是一个人最好的修行，越是自律，离梦想越近。