开心很重要

说一个你不敢相信的真相，其实我们身体深层的寒气，并不是来自于饮食，或者因为穿衣太少而受的风寒，而是因为长期受的委屈、郁闷和生气而导致的心寒。其实身体大多数的问题，都与我们的情绪有关，心寒则肝郁，肝郁则脾虚，所以很多人不舒服，就是从心结开始的，一定要调节好自己的心态，心是人体最大的开关。

      以上观点来自师兄和道医。道家讲究道法自然，凡事顺其自然，不服就干！绝不忍气吞声欺负自己，“忍一时扰我清修，退一步乱我道心 ”是宣言。所以道家很酷，不难为自己，不拧巴扭曲。

      人开心很重要的，自己不开心是损失，尤其是别被别人pua，先欺负委屈自己。

      见过一个胖哥用中医治疗，一月瘦近二十斤。最初的一天是哭泣和冷汗湿透了床单，这位从前是受了多少委屈？后来胖哥成精神帅小伙给医生讲了他的故事，故事曲折，还挺吓人的。这里不能多说了。

      不管咋说，让心热起来，欢欢喜喜过，健康有保障。