压，弹。

压，弹。这是Coach fui的核心价值观。

看教练的篮球教学视频，学起来比听网课都认真。

明早一定压弹，另外，核心启动，核心急停，核心运球，想着做才有可能练习。不想不做，练习秒变云学球。

1.5还是1，只要动作流畅，三分线以内，出手点在眉心，三分的出手点在鼻子，三分线外一步，在口，中圈在胸口。

梦里练球去了。晚安。