有劲无处使的父母如何助力孩子高考
女儿今年高三，和身边家长交流，发现做为高中孩子的家长，有些共同的烦恼。
孩子对父母，懒得搭理。有的不怎么交流，觉得父母啥都不懂，管得太多，就会唠叨。有的虽然交流，但喜怒无常， 100件事做对了99件，有1件不合他意，就会引发不愉快。
父母对孩子，有劲无处使。有的父母是身经百考的硕士博士，在学习的心态、策略、方法上是有心得的，但是一说就怼，孩子听不进去。有的父母是全情付出的慈爱家长，变着花样的做吃做喝，风雨无阻的接接送送，但感觉就像保姆，很难走进孩子的心中。
为什么呢？
因为，进入高中后，孩子的认知能力提高，对家长又了更多需求。她们不仅需要要家长的生活帮助，更需要家长的情感交流和心灵支持。简言之，需要家长“懂ta”。“懂ta”才能打开沟通之门，进行心灵按摩。
家长也要接受孩子长大的现实，他们有思辨力和调适力，家长以为的未必是孩子以为的。家长需要事先心有乾坤，听孩子说。简言之，需要家长“听ta”。“听ta”才能找准着力点，才能有的放矢。
家长也要承认孩子还是孩子的现实，他们有对自己的不确信，也有不想承认不敢面对的挫败。家长应该保持足够耐心，等待孩子情绪平复之后，找到合适的时机，通过提问，让孩子自我觉察。简言之，就是家长要“问ta”。“问ta”才能引发觉察，实现认知升级。
如何“懂ta”
懂ta，需要同理心。但是，情商、同理心可不是一两天就能养成的。心理学中有一个简单易行的方法是：第一步，复述她的价值观词汇；第二步，就自己理解的ta的价值观，跟她确认。
比如，有次接孩子回家的路上，谈到她的志向。
她说：将来要“创业”，不做淘宝那样的，而是要做马斯克那样的，用科技“改变生活”。
我说：哦，要“创业”呀，还要“改变生活”，有志向。
（因为复述两个价值观词汇，孩子感觉被懂了，被赞许了，话匣子一下子打开了）
她说：那个只是主业，我还有做几个副业，一个是养老院，一个汽车改装厂。
我问：为啥做养老院，为啥做汽车改装厂？
她说：社会上的养老院都不放心，她要亲自做个养老院，让我们得到最好的照顾。爸爸喜欢汽车改装，但是在中国改装汽车是禁止的，她要专门建个厂供爸爸玩。
我说：我感觉到你对于父母的“责任心”，是吗？爸爸听了一定很感动。
她说：你们觉得我还小，其实我是对很多事都认真思考过的······
通过复述价值观词汇，让孩子觉得父母懂ta，这样孩子才有交流的欲望，讲出她更深一层次的需求。当去跟她确认“责任心”的价值观时，引发她更多的话题，使得谈话进一步深入。
如何“听ta”
高中孩子的家长，估计有很多事情需要与孩子讨论，比如学习态度、早恋问题、人生方向。比较生硬的方法是，父母说：来来，我们今天就某某事谈一谈。这样的谈话往往很难深入也很难有成效。父母在不完全信息的情况下，自己臆测的方向不一定对，家长以为的是东，而孩子的困难在西。家长拉出的架势，会让孩子本能的设防。怎样才能使谈话深入呢？比较好的方法是三步曲：1.心有乾坤，2.选择场合，3.始终聆听。
心有乾坤，父母对要谈的内容有所准备，先想好几种可能的情形、可能的原因和可能的解决方案。
选择场合，父母选择轻松、不经意的场合聊会让孩子放掉戒备心，比如接送的路上、逛街时或吃饭时。
始终聆听，父母通过听孩子讲，了解孩子对事件的理解程度、理解广度和解决方案，检核一下自己认为的与孩子的困难是否一致。
有的时候，孩子在说的过程中，会逐渐厘清自己。也有的时候，孩子只是想找一个倾诉对象，宣泄一下情绪。还有的时候，孩子说出来，像是一个承诺和宣告，会让他更加笃定和有信心。所以，大多数时候，父母做一个好的听众就够了。
比如：女儿高二的下学期赶上百年一遇的新冠疫情，在家上网课的效率家长都懂的，眼看着她状态不佳，动力不足。进入高三，我和老公很着急，非常想就她的学习状态谈一谈。可是疫情期间，集聚了很多磕磕撞撞，女儿说她心无所依，感觉不到来自父母的爱和支持，只感到压力和评判。我们没敢贸然谈话，而是改变了一下谈话策略。
第一步，我和她爸先就女儿高考期间应该有的心态和策略统一了一下思想。
心态，不与别人比，只与自己比，只要自己今天比昨天进步就好；不焦虑、不慌乱，坚持不懈。
策略，四个关键点：1.锻炼身体；2.生活规律；3.刻意练习；4.反思总结。
第二步，选择高三开学2-3周的一次回家路上。刚开学第一周，她还处于新奇中，矛盾不突出，接受度有限。经过两三周，高三的学习上劲后，她会发现差距，此刻谈正当时。
第三步，我想好了，只听，少评论，少建议。
话题的引出开始于，
孩子说：进入高三好多老师都换了。
我说：是吗？看来高三，学校很重视的。你感觉怎么样？
（孩子的话题一下子打开了）
女儿：我发现了，一进入高三大家都知道学了，也发现我还有很大差距。
我说：喔？
女儿：我这两天在想，为什么参加夏令营我就能轻松拿一等奖，而学校考试就不能呢？
我说：什么原因呢？
女儿：参加夏令营写报告，没人说标准，我按照自己标准做到，就能取得好成绩，比如标题醒目、逻辑严密、语言明确。说明只要我达到自己的标准，就是最好的。而学校考试，总想赢，总怕输，反而给自己很多压力，瞻前顾后，不够专注。
（我心中暗喜，我和老公想到的孩子已经找到了答案，看来我只要给她肯定，做个好听众就好了）
我说：是的，宝贝，你对自己要求很高，所以，你只要超越自己就行了，不用去跟别人比。
······
后面的谈话，通过“听ta”检核孩子认知与我的预设是否一样，有没有遗漏，有没有升华。最终发现，我们想到的孩子都思考过了。孩子说出来，相当于对自己的承诺和宣告，她会更加笃定确信的带着这份心态踏上未来的征程。
如何“问ta”
人常说，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。对于孩子依然如此，只有孩子自己觉察到的，他才会想方设法解决，而别人指出的，她会回避或反抗。
如何才能让孩子觉察呢？父母可以依据心中的乾坤，按图索骥，开放式的提问，而不是直接给结论。比如，孩子某门功课总是学不好，家长心中的乾坤是：心态、听课效率、日常练习、学习方法、理解深度这几个方面。如何问呢？就其中的一个或几个方面提问，比如：“一般来说，学习只要在这些方面下足功夫就能学好，在心态、听课效率·····，你觉得自己这些方面1-10分，以前的做法能打几分？你觉得再做什么，能让打分提升呢？
比如，前一段时间，孩子化学周测不理想，给我哭诉。
她说：我觉得自己就是学不好化学，语数英我很上路，很有自信，我学化学完全不上路。赶快给我找个老师，辅导一下吧。
我说：是吗？
她说：今天太丢人了，成绩贴在教室后面，虽然没有公布名字，但是每个孩子都知道哪个分数是谁的，我都考出年级了，同学们在那里指指点点，我觉得是在说我，我忍不住想哭。
我说：好吧，我给你联系一个一对一老师，你是想让老师帮助你解决什么问题呢？
她说：······
我说：妈妈帮助你分析一下吧，原因是不是前一段时间分心太多，欠账太多，历史饶过谁？
孩子：（立刻爆炸）我觉得前一段时间我收获挺大的，我有成长，我给你打电话不是让你批评我，不聊了，没意思。
（谈话到此，崩溃，降至冰点，沟通之门关闭）
我很懊恼也很挫败，咨询了一下我的教练，教练说，孩子刚刚把她的柔软露出来，我却狠狠地戳了一下，她就像河蚌受惊一样立刻缩了回去，每个人都不想被批评。你应该在她心情平复了之后，找一个合适的时机，从影响学习的几个方面提问，这样才好。于是，过了一周，在她上了一对一化学课后，送回学校的路上开启另一种谈话方式----提问。
我心中的乾坤是，她的问题可能有两方面：一是，限制性信念--“不善于学化学”；二是，学习方法有问题，因为不懂用途，所以没有兴趣，只会死记硬背式的学。
我说：你的语文和英语一直很棒，你是怎么做到的？
她说：我学语文和英语不是功利的学，而是理解他们的真义，比如看英语报纸，主要是看故事，通过看故事，自然就背了单词和掌握了句式，而不是当作阅读题来看。
我说：哦，太棒了，心态上呢？学语数英的心态，对化学有什么启发？
她说：我觉得自己特别擅长语数英。我怕化学，经过这一周我想明白了，不用怕它。《本质》那本书说了，成功人士都不怕困难，而是为了目标主动面对困难。我的目标很明确，化学是现在的困难，我会想办法解决它的。
我说：妈妈小时候也有这样的限制性信念，我就是学不好历史，就是记不住年代。所以，还没有开始学，脑子里就默念背不会、不擅长。但是，现在对历史特别感兴趣，那些历史事件和年代轻松记住，小时候就是限制性信念惹的祸。
她说：对对，当心里暗示后，会影响自己。我想明白了，心态上，要自信；方法上，要对每一次失败反思；标准上，要抓住本质，明白每一道题讲的本质是什么。
我说：前两天看了一个资料，说人具备了四个力，就会成功：一是洞察力，明确目标和方向；二是思辨力，思考实现目标的方法和步骤；三是反思力，反思心态、步骤、方法的得失，并做适当的调整；四是教练力，要时常站在一个超脱的视角，俯视自己、老师、同学和未来想去大学的关系。
她说：嗯，我还缺教练力。
·····
此次谈话之后，我和女儿的心更近了，我也非常欣慰，能够真正帮助到孩子，助力她想通学好化学的心态、方法和标准。
通过最近的几件事，发现高考的孩子已经不再是孩子，他们有自我反思的能力，也有想学有所成的意愿。做为家长，要相信相信的力量，放手但不放任。智慧的家长是心有乾坤，内在稳定，做一个好的反馈者、倾听者和提问者。
通过“懂ta”建立信任，
通过“听ta”帮助孩子厘清和承诺，
通过“问ta”引发孩子认知升级，
助力孩子爬上学业的高峰。
