思维万花丛7
2020-10-14 本文已影响0人
两颗小酸梅
关于恐惧，大多数来自于未知与想象，被劝退也往往来自那些自称过来人的经验。
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如果你经历一件事，并且发现它并没有别人口中或者想象中那么可怕，难道恐惧就会消失。
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可是往往被恐惧湮没，就是因为听别人说它如何困难，或者要做成这件事需要具备什么条件。然后再稍微自己辅以想象，大部分人就在想象中而拒绝行动或者停止行动，并且还会以自身经历语重心长的告诉下一个人。经历会告诉我们经验与道理，但是往往我们缺少的就是这种经历。
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正念是一个人能培养出的最重要的技能之一，它指的是对自己思维和行动有清醒的认识。正念是目标清晰地活着和敷衍地活着之间的区别。 ——《微习惯》
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我们清醒的活着，清晰的知道自己想要什么。但是我们对自己的思维和行动却模糊又敷衍。
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即使在繁忙的工作日，仍然坚持阅读输入与坚持想法输出，那么以后每天都能习惯完成。
记录于 深圳
2020.10.14
