星火故事—2023年05月16日星期二

记录人：书瑜星—常家怡

（注：星火1班秉持着“聚是一团火，散是满天星”班级理念，每位成员都有一个以“星”命名的花名。）

聚是一团火  散是满天星

健康不仅仅指身体健康，心理健康同样重要。5月25日的心理健康，日就快要到了。今天，心理老师给我们上了一节以“爱自己”为主题的心理课。

 “请同学们拿出一张白纸，最好是A4大小的。”心理孙老师说，“今天我们要做一个「爱自己手册」。”一听到是手工制作，同学们立马就来劲了。“第一步……第二步……”孙老师在讲台上教，我们在下面跟着折纸，大家都很认真。经过了一系列操作后，我的「爱自己手册」终于大功告成了。虽然算不上精美，但我很满意。

学会爱自己，不是让我们顾影自怜，不是让我们自我姑息，也不是让我们苛求自己，而是要学会在必要时给自己一束鲜花、一个笑容。怀着美好与希望迎接每一天，坚强地走过一个又一个黑夜，迎来一个又一个早晨。

爱自己，是终身浪漫的开始！