六年—— 时间可以是猪饲料 也可以是……
2019-01-27 本文已影响58人
半亩花田L
2013年,体重102,体质弱,常过敏,除了偶尔徒步没有别的运动爱好。
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2014年,体重102,为了改善易过敏体质,开始接触瑜伽和跑步。
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2015年,体重103,每周三次练习瑜伽,坚持一年,过敏没再发生。隐约看到了马甲线,意外之喜。
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2016年,体重100,因为爱上马甲线,所以在瑜伽练习过程中增加了核心锻炼,谁知道腹肌竟偷偷溜了出来,开心!
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2017年,体重102,工作之外抽空考了个瑜伽教练证,做了一名兼职的小老师。马甲和腹肌还在,腿形也越来越好看,惊喜。
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2018年,体重102,同样的体重,却是完全不同的载体。感恩这样的自己,更快乐,更安宁。
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2019,敬请期待!