"胡"言乱语5

--关于焦虑

上周五嗓子疼，隐约感觉好像受凉了，果不其然，后面开始咳嗽流鼻涕。感谢今天同事给的柠檬，泡水喝真的好多了~~

当然气节变化是导致感冒的一个原因，另一个应该就是最近太忙碌了，身体免疫力下降了。我是个果敢的人，在一番分析之后向培训机构提出了后期不能再去坐班的申请。心里有些愧疚和隐忍，但是这也是目前最好的解决方案。今天，收到了移动话费的代理方案通知，本月开始也不能继续为大家带来充值优惠了（详情就不细说了，我已一一和客户们做出解释），很感谢大家的理解。以后会在鞋子的代理上专注。

好了，回到正题。为什么我会这么“拼命”，说到底还是焦虑啊！虽然身边的人都宽慰我，说日子会越来越好，但是自己内心还是会忍不住焦虑，只想快一点再快一点。

我们时常说这个时代在贩卖焦虑。知识焦虑，健康焦虑，金钱焦虑，亲子焦虑....如果你经常看一些公众号和微信朋友圈的广告，你也许会赞同我。当然，也有可能是我内心有焦虑，所以容易被这些吸引。（能量原则）

所以，有时候相当一个平凡人其实是很难的。随着对物质生活的要求越来越高，我们不得不继续努力。如何把焦虑转换成动力真的是需要掌握的一个技巧。

我自己的方法是当我感到焦虑的时候，我会找出令我焦虑的根源。比如最近的焦虑是因为担心事后赔偿款不够，那我就开始列解决这一问题的方法有哪几条，最坏的一条是什么，是否能够承受。最坏的无非是把老家房子卖了，重新再来，再过五年在老家给父母再买套房子应该没有多大问题，而那是父母年纪也未到六十应该还好。这个最差结果我能接受，所以我跟自己说我现在做的副业只是为了五年后重新买房子的存款，我还有五年的时间呢，这样一想我就会坦然很多。此外，我会听一些禅乐，或者找朋友聊天。让自己处于轻松自然的状态。

要相信，世上没有白走的路，每一步都是未来的铺垫。无论苦难还是快乐，都是你人生独一无二的体验。

Jessica
To be a better me!
2018-5-28