开学伊始,怎样改变老样子活出自我?
大学,应该都已经开学了。满血复活的你是不是一到上课就已经返回原形了?计划表什么的是不是已经偷偷的划掉几个目标?亦或是写完之后,拍个照发朋友圈就已经完成了它的任务。
趁着我们还有着一些意识,还有着一些实际行动的能力。从新学期开始践行,开学的前几天的态度,决定着你一学期的态度,新的学期就是新的开始。在新的学习改掉一些恶习,形成一个良好的习惯。
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第一步,早起早睡
俗话说,一年之计在于春,一天之计在于晨。要想一个好的结果就从早起开始,现在已经是后半一学期。无论是大学一年级还是二年级,英语四级,计算机二级都要开始备考了。
早起的好处有多少?绝对你意想不到。不努力的人,总是会看到还有比你更不努力的人存在;努力的人,总是会看到比你更努力的人在努力。
早起不要懒,睡觉不要晚。
早起也决定着我们一天的态度,早起的事情最好不要给自己一个缓冲的机会,这样很容易懒,“我再休息5分钟,就5分钟”结果发现早上没有起来。
尤其是看着寝室里面的人都不早起的情况下。我一度认为自己真的要早起吗?质疑着质疑着越起越难。
一点小建议:早起的时候最好想着一个目标,比如英语考试期末我要考多少分,最好想着以后成功的样子。
很多人对于早上起不来的理由是晚上睡的晚。其实我们知道晚上超过11点睡觉长期对于身体有很大的伤害。
保证睡觉时间7到8小时,你早起的时间确定,往前推8个小时左右就是睡觉的时间。
一些小建议:关灯后,睡觉前半小时不要玩手机有助于睡眠。
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第二步,远离寝室
你永远都不知道,寝室的床对你的诱惑有多大。床就是有魔力,一旦躺下就像是被封印什么都不想干了,什么小目标,什么梦想都能被一床棉被比下去。
在寝室,你可以看到人生百态唯独没有学习。除非你遇到了一群学霸室友,但是学霸室友哪里有闲的在寝室。你可以试一下在寝室学习,学不到几分钟就想看手机,学不到几分钟就想上床歇一下。
想要改变就远离寝室,离开的了寝室就已经开始朝着成功迈向了很大的一步。
努力的人不是不存在,不是很少,那只是我们没有找对地方。很显然寝室不是我们学习的地方。在寝室那一方小天地。你总是觉得没有人学习,没有人在努力,总是自欺欺人。
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第三步,独行
别人常说,大学,孤独是常态。无论喜欢不喜欢,适应不适应。很多事情都需要自己一个人去做。
如果你还是跟随着群体,那么你跟随着的是大部分人的想法。时间长了脱离不开群体就不想单独去干一些事情。
考虑事情的时候就会下意识的去想获得别人的同意,一同前去。而一旦别人拒绝就会产生一种不想单独行动的习惯性思维。
独行有很少好处,节省很多时间。群体活动很难个个同步。其实会发现每次班级活动集合往往都需要花费一半时间,把它缩小在几个人身上也是如此。
独处更多的依靠的是自己的思维,所有的事情都要自己去做。有自己独立的思想,喜欢就去做,想做就做。目标更加明确,不必再去综合别人的想法。
其实哪里有什么喜欢不喜欢,当它成为一种习惯就会适应。那个时候你可以再去感受一下结伴而行,你也不会喜欢了。
小建议:习惯独行也是很难的,可以从一些自习开始,先独立的去做一些小事情。
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第四步,上课放下手机,认真听讲
似乎期末考试周那段刻苦铭心的经历,在经过寒假的洗涤已经忘的差不多了。也忘记了在考试前要想着新学期一定努力学习如何如何。
而上课总是有一种习惯,如果你前期不听,后期想听也听不懂了。而学习专业知识主要是在课堂上,期末想要复习起来没有压力,就要重在平时。课堂上老师会划一些知识点,可以提前知道。不用把所有的知识压缩在一周紧张的复习之中。
上大学,手机已经是一个时时不能放手的一个工具。很多学生把手机带到了课堂上,新学期第一节课老师又说了这样一句话:“哪里不能玩手机?干什么非要浪费钱在大学的课堂上玩手机?”
玩手机的时候不妨想一下,自己的学费,书费,生活费都是父母赚来的血汗钱。荒废青春,荒废学习对得起自己和自己的父母吗?
大学毕竟过的很快,我们不能总是选择放宽自己。过着充实的生活远比每天浑浑噩噩来的更实在些,更有希望。
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第五步,没事就不要回宿舍了,去图书馆,去操场吧
课程一般都不满,很多时候都是上午一节课,下午一节课。以前我总喜欢下课就回寝室,然后在床上一躺,可是躺解决不了我以后的生存问题。
去图书馆自习写作业,看书,在书里面找到并认识自我。去操场锻炼散步,你会发现很多其他新奇有趣的事情,就像遇到了另一方天地。
别人经常说环境不重要,主要的是自己。可是我们自主自律意识并不强,环境就占很重要的因素了。俗话说近朱者赤近墨者黑,周围是什么样的人,很大程度上也会改变我们。
我不知道你们是怎样如何想的,去图书馆,去自习室,总是觉得自己真的是很颓废。有很多人在努力着,考研的也好,看书的也罢。还会经常发现班里面的“高手”们也在。看着图书借阅处排了老长的队,每一个人手里面拿来好几本的书,顿时动力满满。
去操场总是给人一种很有激情,很有动力,有朝气。跟在寝室的死气沉沉,没有行动力是一种很不一样的感觉。
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第六步,写计划,列时间表
我们很多时候喜欢呆在宿舍,是因为我们总觉得无所事事。离不开宿舍好像也是没有地方可去,没有目标去实行。
一旦开始又觉得好像很多事情都要做,又不知道做哪一个。激情动力都有,但是总是不知道自己朝着那一个方向进行。不仅浪费了时间,效率还不高。
这个时间时间表就很重要了,它可以合理的安排所有的事情,又不浪费时间,又让我们暴躁不安的心有理有条。
新学期,新开始。不再想以前如何,毕竟已经成为过去,现在才是最重要的。
但是如果你还是想像以前一样,平时不努力,期末徒伤悲,也无可厚非。
毕竟选择是你的,结果也是自己受的。
END
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