幻想疼痛

2023-06-09  本文已影响0人  福尔摩小思爱学习

不知道有没有人即使长大了还是很怕打针,我就是这样一个人,超级恐针,哪怕是必打的疫苗,都要在打针前心理建设很久很久,企图提前幻想打针时的感觉来缓解自己的恐惧。

结果却是延长了我的恐惧,延长了疼痛。这次我有一个三针的疫苗要打,前两针打之前我都非常紧张,非常害怕,至少恐惧疼了两三周,而第三针之前我就不去想疼,压根不想疫苗的事,只疼了3,4秒,就是打针的那一下子。

所以我觉得人们不要提前幻想疼痛,打针这事是最适合活在当下的。

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