《爱的语言》

今天在读《沟通的艺术》，其中作者讲述他与女朋友吵架的一个小案例。

案例中的男女刚开始是非常甜蜜的，每当有什么特别时刻，男方都喜欢送女孩子奢侈品作为礼物，如果女孩子或者她的家人遇到什么问题他也会第一时间冲上来帮忙；而她特别喜欢和他的身体接触，但是他们依旧分手了。

在读过《爱的第五种语言》一书后，她才意识到自己的爱的语言是“身体接触”和“有品质的时间”，而他的语言是“礼物”。她一直在用自己想要被爱的方式去爱她的伴侣，而他也一直希望用他被爱的方式来表达他的爱。

“人们总是倾向于用最响亮的声音，批评他们的配偶不能满足自己最深处的情感需求。这本是恳求得到对方爱的方式，却因为他们的批评失去了效用”。

我们应该用对方所希望被爱的方式去爱对方，而不是用我们所希望被爱的方式去爱对方。

什么是爱的语言？

作者提到爱的语言包括五种：

1、肯定的语言：赞美、表扬的语言支持；

2、有品质的时间：当伴侣需要你的时候你都可以在场，并能够提供帮助；

3、礼物：礼物的意义不在于贵或者不贵，能让收到的人欣赏就是最好的礼物；

4、服务行为：和礼物类似，服务的关键也是知道哪些行为能够得到伴侣的赞赏（尤其是伴侣自己不愿意做的）；

5、身体接触：范围很广，大家懂得。

我们倾向于说自己的爱的语言，然后当配偶不明白我们所传达的信息时，我们又变的困惑。我们只是在表达自己的爱，消息不能被很好地理解，因为我们所说的东西对他们来说就像一门外语。

好比你希望男生不论大小节日都应该给你准备惊喜，有这样想法的女生爱的语言就是“礼物”，但是男生往往会觉得没必要，我的爱一定要用礼物表现吗？我可以身体上和你多亲近啊，有这样想法的男生爱的语言就是“身体接触”。女生完全不能接收，你连礼物都不舍得给我买，还要占我便宜？你做梦吧！不同的爱的语言就会产生误会，就像一个讲中文一个讲俄语，谁你无法理解谁。

面对这样的情况怎么解决呢？

我们需要改善亲密的关系。

关系需要维系。一旦关系出现了问题，我们需要积极主动地解决问题而不是逃避；袒露个人的需求和关注，直接讨论关系的性质，不要逃避；从语言上做出保证，一定要让他知道，你对他来说是很重要的；多关注彼此的朋友和家人，让他感受到你的爱；帮助彼此打理生活中的琐事，让他的生活中无时不刻出现你的影子。

关系需要支持。情感的支持，当一个人感到压力、伤害，或者悲伤的时候，没什么比心爱的人带着同理心倾听且用关爱的方式作出回应更有益得了；工具支持，有时候最好的支持就是卷起你的袖子，为你所爱的人完成一项任务或者提供一个帮助，因为我们经常会指望伴侣和家人能在我们需要的时候提供帮助。

当问题已经产生，我们如何去修复彼此的关系？

损坏的关系我们称之为关系越界，轻微的越界可以增加情趣，比如小别胜新婚，但是如果大量且经常为之，这些严重的越界行为必然会损害两人的关系。

修复损坏的关系时我们第一步要做的是谈论违规行为，当你认为你被亏待时你可以主动提出“你昨天当着大家的面吼我，我感到很没有面子”，或是你自己产生了越界行为，那你更要主动检讨“我是做了什么让你觉得如此生气”？而改正错误的最好机会就是对错误负责，比如“我很抱歉”“我错了”“我能做些什么才能让这一切恢复原状”“我尽量不会重蹈覆辙”你愿意原谅我吗”？当然想做到这些并不容易，尤其是对于好面子的人来说，不过将后悔藏于心中不比说出来要更好吗？

当然也只有在道歉的语言和行为一致时，道歉的行为才会具有诚意，即便如此道歉之后也不能奢望立即获得原谅！你的表达歉意必须经过时间的考验，才能让对方感受到真诚而愿意接受道歉。

希望大家又可以良好的沟通，共勉！