2019.8.16-2019.8.21周回顾
2019-08-21 本文已影响0人
竹子Auguss
1、运动
到现在我一直认为自己是一个运动的苗子。因为我感觉我骨子里面特别喜欢运动，所以我把运动作为回顾的第1项。
小区里的球场发现晚了
一三五每天两小时共计6小时；为了本周末打比赛做好训练基础。
打完才发现
Keep健身，腹部练习246共计三次。跟着教程练习，找一个好的老师相当重要。
图片发自keep
2、阅读（准确的说是听书）
听书：《睡眠革命》完全改变了我对睡眠的认知。
《达芬奇传》天才是好奇心的产物。
《非暴力沟通》合适的沟通方式可事倍功半
《亲密关系》爱人之间就那几件事
《 即刻演讲》微习惯可以改变自己。
《刻意练习》在正确的方向上，任何人都可以成才。
看过的书，最终都会化成自己的血和肉。
3、娱乐
看了电影，玩了鬼屋。
ps：放松的方式不多说。
4、财务
支出1000。更好的处理了比自己强的人的人际关系。
5、学习
考证的路上一去不复返。每天1小时共计5小时。
简单的记录是为了回忆和对比。走过的那些路毕竟得有点脚印。
向往的身材
