2017-09-25

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～015-董超-杭州

20170925【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

运动✅

阅读✅

陪孩子✅

今日3朵玫瑰

运动

阅读

工作

【幸福实修99天目标】

每天6点起床

每天阅读，每月读完3本书

每天运动半小时

【幸福金句】#幸福实修#：D98：或许你并不总是无懈可击，但勇敢无畏可以是你的姿态--董超

【梦境】无

【觉察日记】  觉察：孩子经过家庭会议以后说要制定行动计划。昨天问我，这行动计划要怎么做？我不想多说，怕说多了，又以我的想法为主了，于是说，不知道呀，目标有了，至于如何接近目标就靠你自己了。于是，她进房间折腾了近一个小时，出来时，问我可不可以用思维导图的方式来定计划？我说，可以，用任何你觉得好的方式都是可以的。她折回房间，又是半小时，出来时，我真的挺意外的，虽然不是很具体，但是就图而言，她有认真思考，有图有表，有重点，厉害！每次我只是给她期末复习是画画图，作文整理思路时画一下，没想法她学的还挺快，看来关于学习兴趣很重要！