凌晨三点不回家，没什么好心酸的

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从前天开始，朋友圈就被一篇文章刷屏，

《凌晨三点不回家：成年的世界是你想不到的心酸》

击中了不少熬夜加班狗的软肋。

但是，文案看起来再感动，仍然是一碗毒鸡汤。

知乎网友PontusLondon的回答可谓一针见血：

看起来好残忍哦，但很可惜，这就是真实的世界诶....

可能是鱼娘上了年纪吧，已经熬不动夜了，所以对于这种伤身体的奋斗方式很难苟同。

这种奋斗的结果有可能是，你天天加班到凌晨三点，仍然不会升职加薪，甚至到了35岁被裁掉。就像视频里做ppt忘记保存的那个女孩，老板不会觉得你辛苦，反而认为你业务能力差劲，容易犯低级错误。而且，真的忙到飞起时，还有空发朋友圈吗？

不是因为你不够努力，你只是看起来很忙的假勤奋。

你试图说服自己：“人生也曾努力过，也曾付出过，也曾刻苦过，虽然没成功，但是我也知足了”。但你只是沉溺于假象的自我催眠者。

低质量的忙碌其实是伪装起来的懒惰。

你想啊，收到邮件都是及时回复，有会议就参加，没有会议就安排会议去参加。

你在开放式办公区域随时去和别人聊某个创意，抱着电脑跑来跑去，你会显得特别繁忙。显得很忙，对于一些人而言是有吸引力的。

这种看起来很忙，实际上代表了这种人没有更好的方法证明自身价值。这种倾向性使得我们在工作中没有明确目标时，会选择表面忙碌来彰显自己的价值。这都是非常短视的行为。

瞎忙，是为了弥补看到别人成功后产生的心里不平衡。“通过努力不留遗憾。”是低质量的忙碌者普遍的心态。而这背后，本质是，为逃避真正的思考，愿意做任何事情。

而最终，因为缺乏合理、系统的思考，缺乏对整个人生的全局审判，越忙越穷。

对低质量的忙碌者而言，不仅收入少，还失去了最珍贵的东西。因为，对于真正的成功人士或者精英阶层而言，最宝贵的就是时间。在普通人看上去很努力的自我催眠中，悄然逝去，宝贵的时间最终都变得一文不值。

找到自己的目标并有节奏的努力，专注到一两件事情中，进行深度化工作，是摆脱“凌晨加班到三点”的方法之一。

即刻苦的工作，而不是费力的工作。

刻苦工作是一种经过深思熟虑的训练，在坚定的目标指引下，根据形势不断地灵活调整自己的状态和策略，最终达到“精准的勤奋”。

当我们一次次被这样的煽情鸡汤迷惑的时候，请保持独立思考。爆款文章的编辑可以有十万块的奖金，是因为他们努力对了方向，摸清了习惯自我感动的读者的心思。

而你呢？你就那么甘愿当一茬茬被割的韭菜吗？