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空气炸锅烤香草土豆条

2019-08-05  本文已影响0人  鸟巢空间设计

空气炸锅烤香草土豆条

材料:

主材:长土豆5个。

调料:罗勒1/2小匙,迷迭香1/2小匙,百里香1/2小匙,黄油1大匙,精盐1小匙,黑椒粉1/2小匙,玉米淀粉1大匙。

做法:

一、把土豆洗净,不削皮,竖切成六瓣,放入大盘,加罗勒1/2小匙,迷迭香1/2小匙,百里香1/2小匙,黄油1大匙,精盐1小匙,黑椒粉1/2小匙,玉米淀粉1大匙;

二、用两只大勺翻均匀,当然,用手翻也可以;

三、在空气锅烤层刷或喷一些菜油,涂抹均匀;

四、将土豆条皮向下,排放在空气锅里;

五、设置温度350°F,先烤约15分钟(或更长时间),再设置400°F,烤3--5分钟,表面有金黄焦色就可以了,不用翻转面。

孜然牛肉条

材料:

主料:牛肉约200克,西葫芦1个。

腌肉调料:孜然粉1小匙,生抽1大匙,蚝油1小匙,胡椒粉1/3小匙,白兰地1/2大匙,小苏打1/4小匙,玉米淀粉1小匙,菜油1大匙。

炒菜调料:精盐1/4小匙,胡椒粉1/4小匙。

做法:

一、牛肉切成条,放入碗里,加玉米淀粉,抓匀后加孜然粉1小匙,生抽1大匙,胡椒粉1/3小匙,白兰地1/2大匙,小苏打1/4小匙,手抓至手感粘胶,如果太干,加清水1大匙,抓腌均匀,再加菜油1大匙,抓匀以锁住水分,然后放盒里入冰箱一夜;

二、把西葫芦刨成丝;

三、热锅放油,倒入西葫芦丝,点入精盐1/4小匙和胡椒粉1/4小匙,炒至八九成熟,上碟;

四、升中大火,锅放底油,铺放牛肉片,片刻后翻转牛肉片另一面;

五、煎至牛肉断生即可,不要过火,煎好的牛肉铺上瓜丝上,OK了,就那么容易。

浇汁豆腐

材料:

主料:南豆腐450克

辅料:蒜头2粒,葱绿1根。

调料:精盐1小匙,菜油1/2大匙,李锦记蚝油1大匙,镇江醋1大匙,白糖1大匙,头抽1大匙,花椒粉1/2小匙,麻油1小匙,辣椒油1小匙,自制葱油1小匙。

做法:

一、在豆腐盒下面扎个洞,将豆腐倒扣出盒;

二、把豆腐切块;

三、入锅大火隔水蒸6分钟;

四、蒜头2粒剁碎;

五、组织调料;

六、准备日前煎好的香葱油;

七、将精盐1小匙,菜油1/2大匙,李锦记蚝油1大匙,镇江醋1大匙,白糖1大匙,头抽1大匙,花椒粉1/2小匙,麻油1小匙,辣椒油1小匙,自制葱油1小匙倒入碗,调匀成碗汁;

八、葱绿切粒;

九、豆腐蒸好后倒去多余的水,倒入碗汁,撒上葱花,OK。

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