【第2篇·初心】随笔

        上个星期，整整一星期都在紧张的背课案，排课，顺课练习中，元旦休息一天后，竟然没能躲过流感的魔爪，华丽丽的感冒了，发烧、咳嗽、打喷嚏……所有的所有，是因为紧张过后的身体和思想的松懈，才让病毒有机而趁的吗？本来准备这个星期考试，可这次的流感太厉害啦，我的病竟然整整持续了一个星期，才见好转。考试的计划自然搁浅啦！                                                                      如果是以前，碰到这样的情况，没有按计划完成考试任务，肯定是又着急又懊恼，这几天的情绪可想而知，可现在，自己的心态很平和，接收当下，接收自己生病的事实，每天看看书，看看电视，不给自己太大的压力，正如做瑜伽前屈体式一样，能做到哪里就做到哪里，在自己的最好程度保持，不要一味的让头去找向腿，而让背部拱起来，这不是我们要的结果，重要的是背部的平展和胸腔的打开。                                                瑜伽给予我们的不仅仅是课堂上的一个小时，更多的是课下，是生活中。接收当下，接收不完美的自己，才能给自己更大的进步空间。