改变作息规律

自从重返简书，每天的浏览、点赞与互动评论确实花费了一些时间，晚上休息时间越来越迟。虽然还谈不上熬夜，早上想要睡到自然醒，必然会影响早起。

一日之计在于晨。最近决定调整作息时间，争取做到早睡早起。在简书的发文时间也相应提前了，不像原来基本上都是拖到晚上10点之后才开始匆匆动笔。

知行合一不易，改变两年多以来的作息规律也不是一朝一夕的事。把每天的时间安排得更紧凑一些，利用早起的宝贵时间尽量高效率地完成当天的任务，应该是可以做到的。