身体律动

坐在K房，刚开始没进入状态，一直坐着玩手机。

随后，被同事叫去点歌唱歌。于是，关注自己的呼吸，把注意力放到屏幕上，随着音乐的播放，身体不自觉地动起来了。刚开始只是放开嗓子唱歌，接着就是动动手，动动脚，再后来整个身体都想扭动起来，身体跟随音乐的节奏，很自然就律动起来。

很喜欢这个感觉，听随身体的信号，有种说不出的喜悦与感动。