2018年8月7日

2018年8月7日

      1.  今天是我坚持跑步的第34天，每天最少晨跑五公里，跑完步这一天都是轻松的，不会感到累。跑前热身和跑后拉伸是每天跑步的必做项目，这样使跑步不容易受伤。除了工作，每天做自己喜欢的事情，使生活充满情趣。愿我的晨跑一直坚持下去。

村上春树说：直到有一天，跑步变成了生活，也许当变成像吃饭睡觉这样密不可分的事情之后，跑步就开始有点诗意了。

2018年8月7日

      2.今天在读龙应台的《目送》，每一段感人至深的故事都使人刻骨铭心，留下温暖的泪水……每一段文字都引人入胜，不禁想起亲身经历的点点滴滴……

“有些路啊，只能一个人走：我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。”

3.今天给自己配置了一份30万的重疾险：百年康惠保。保障到70岁。给儿子配置了一份少儿保险：和谐健康慧馨安少儿定期重大疾病保险。

《我不是药神》这部电影，让大家认识到了疾病对家庭生活的冲击，而保险是可以帮助我们，应对各种疾病和突发意外对家庭生活的影响的。

4.下午带儿子去体育场玩，跳了广场舞，喜欢这种有节奏感的音乐，让身体动起来。晚上回家，陪孩子写作业，看书。洗漱，贴面膜。充实的一天就结束了。每天时间都过得很快，让人来不及享受呢！