33你没有的不能给，别人没有的你不能要

  今天重读了爱表扬课程。你没有的不能给，别人没有的你不能要，对我印象很深刻，是啊总是觉得自己对孩子的表扬远远不够。感觉自己总是发现不了孩子的优点，觉得孩子没有什么值得可表扬的。是啊！自己都不自信都发现不了自己的优点，怎么能去很好的去表扬发现孩子的优点。

自己没有的你不能给，如果你连自己都不表扬，连自己有什么样的优点和亮点，都缺少发现的眼睛，对孩子的优点和亮点，你只能视而不见，孩子有很多的优点，而你却视而不见，你就是没有发现他优点和亮点的能力。

我要表扬孩子，就要先表扬自己，我要表扬自己就要先学会发现自己身上的优点和亮点。表扬是一种能力和修为。当你表扬习惯了，你去表扬别人的时候，就会很自然，因为只是换一个对象而已，他一定是很自然的。就像你靠近自信的人多，你就会越来越自信，你靠近爱表扬的人多，你就越来越爱表扬。

感赏自己今天又读了一遍爱表扬

感赏自己每天为自己和儿子做可口的饭菜

感赏自己今天努力的工作

感赏自己今天心情平和，好好的爱自己

感赏儿子今天饿了自己做早餐自己吃

感赏儿子主动中午和下午就把饭插好，妈妈回来只炒菜就能吃饭了

投射自己今天睡个好觉做个美梦

投射自己每天都有好心情好运每天伴随着我

投射自己每天自信满满能量满满

投射自己皮肤越来越好，魅力四射

投射自己通过学习爱不完课程和儿子的亲子关系越来越好，儿子能打开心结和妈妈说他的阻力和心里话，能和妈妈无话不谈亲密无间，投射儿子每天早睡早起，勤洗澡洗头勤换衣服，投射儿子每天合理的安排手机时间爱护自己的眼睛，投射儿子多出去走走多接触外面的人和事，投射儿子阳光自信活泼开朗乐观积极向上，投射家人身体健康，事事如意！投射我所想要的一切宇宙都会帮我实现！