《当下的力量》

思维，情绪，本体。

思维只是本体意识的一部分

情绪是思维在身体上的反应

我们常犯的错误是思维和情绪认同，认为那个当下的思维和情绪就是自己，在此时必须要有临界意识，意识到他只是暂时的我们意识的一部分，真正的我要比我的思维要伟大，他只是我的一部分，站在客观角度观察它~