#观察永澄50天实验-37天#

• 意义层也就是信念、价值层出现了崩塌，对下层会产生影响。[图片上传中。。。（1）]# 永澄：茫然的时候，要重建你的意义感

---

一、文章概览

1. 中心论点

什么是意义感缺少？如何面对？

2. 文章结构

• 事实举例，抛出疑问
• 名词解释，举例说明多种意义感动摇的场景
• 找原因，2个可怕的误区
• 解决办法

3. 方法论

• 意义层也就是信念、价值层出现了崩塌，对下层会产生影响

4. 重点摘录

• 在意义层出现了怀疑，然后要在能力层找到解决方案，那是根本不靠谱的
• “有点”这个贼的真名叫做怀疑，而你的系统1在反复调用的时候会激发自我欺骗效应（系统1面对问题无法解决时，会启动系统2，系统2还解决不了，就会再次启动系统1，如果系统1再次被启动，就会激发自我欺骗效应），系统1会想尽一切办法让你告诉自己，你就是不行，这个事情就是要放一放。
• 真正的高手在于失控中的掌控感，而不是失控后的无奈和自我欺骗啊。

二、感悟

很容易陷入意义感动摇的情况就是永澄老师说的2种情形，一是事先不思考，像弹簧，光有刚开始的初始动力无法持续。二是做事过程中询问意义，会立刻能量全无，像积木，搭得很高，抽出底层木架就轰然倒塌。

三、今日问答

你认为你人生的意义是什么？你认为观察我的跃迁实验对你来说有什么意义？跃迁对你来说的意义是什么？

我的人生意义就是深度的体验各类情感，去感受，然后从中振作。跃迁实验是我拓展认知，构建跃迁地图的一种方式，跃迁意味着我对社会有更大的价值，能帮助更大范围的人。