预防痔疮喝防痔粥3-黑木耳粥

原料：黑木耳、糯米各50克，白糖适量。

做法：黑木耳放入水中，泡发，去蒂，洗净，撕碎；糯米淘洗干净。锅中倒入适量水，放入黑木耳、糯米武火煮沸，加白糖，转文火熬煮成粥，关火，盖盖再焖5分钟即可。

功效：黑木耳粥对于防治大便干结、便血、痔疮等症非常有效。黑木耳粥老幼皆宜，但孕妇不宜。