断舍离之修身养性

舍掉熬夜

熬夜透支的不仅是珍贵的生命力，

还有对人生的希望，

迎接清晨，让你一天精神饱满。

舍掉吃得过饱

从“还能吃一点”

到“我的身体真的需要这么多食物吗？”

舍掉一成不变的日子

尝试冒险，

尝试新鲜事物，

尝试和昨天不同的生活。

舍掉依赖

享受独处的时间，

学会享受孤独以及安静。

舍掉口业

恶语伤人六月寒，

多说好话，多说温暖之语。

舍掉为学习而学习

从“不管怎样先学点再说”

到“学习有用和必要的知识”。

舍掉头脑里的杂音

多倾听自己内心的声音。