运动与健康运动&健身

同妈妈晨跑   9

2017-05-29  本文已影响62人  熠歆

文/熠歆

空气晴朗,我帮妈妈拍照 减肥燃脂的第八天,按计划进行!

今早,闹铃一响,我想起我的跑步,翻咕噜起床,洗漱后,喝了水,同妈妈一起出发。妈妈,每天六点左右起床,然后同她的伙伴一起去锻炼身体,做早操!然而,以前的我很懒,几乎要睡到她锻炼回来,八点左右才舍得起床,然后就是吃吃玩玩……现在呢,不一样啊,我有计划啊,所以同妈妈一起锻炼是正常的!

左数第一是姑奶奶,左数第二是妈妈,左数第三是小婶!她们在做操! 我同妈妈在清晨的自拍喔!

阳光下,我的影子伴着我晨跑!

穿梭在阳光下,绿树林阴间,人群中……

每天跑步20分钟,自觉不自觉的成为习惯!

跑步后,慢走中,在简书里留下回忆!

早点!

看书!!!

朋友们,早安!

太阳初升 山倒映在水里 阳光透过柳树缝隙 我在阳光下的影子

周一      晴     jia

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