第16周周周检视

我的90天践行

1.仍然坚持早起，在5点30到6点之间。逐渐形成早睡的习惯，由原来的12点到现在的10点到11点之间，这是值得庆幸的事情。如果不能早睡也就不能早起，没有早睡，早起变得没有意义，一天的工作得不到保障，总是无法集中精力，脾气火爆！

早起的时间用于阅读三本采购专业书籍。

每天坚持听叶老师的100讲的部分内容，并分享！

2.关于运动，3月30号右脚受伤，现在还是不能用力，跑步更是吃力，索性这个月和帮主报告不跑步。不跑步就在家里做卷腹的运动。缘起:最近开始关注女性形态美，仪表美。没有好的体型，再美再贵的衣服也穿不出品味来！多年来，都是休闲着装，像爷们中的爷们儿，其实不好！

3.晨间日记

没有记录就没有发生。用日历记录个人事件。用纸质记录工作，每天点检下属完成或者未完成事件，并监督执行结果。

坚持每周开周会，批量解决工作难点。

帮助同事工作成长。

未来'学习安排:

1.美丽女性线下课

2.演讲线下课学习