陪伴自己

2023年8月31日

音乐的吟唱旋律，

身体自由伸展

寻找着，

聚焦着，

气息调整，

锁定，

看见你

安住当下

喜悦升起

你就是我，

我亦是你。

陪伴，

觉察内在的自己。