原来我一直爱错了--《爱情觉醒地图》

第十二期UP读书会-试听DAY2 《爱情觉醒地图》

昨天看到书名，因为是跟爱情/婚姻相关的话题，就很期待了，因为我近期有很多关于这方面的困惑。今天听了两遍分享，发现句句说到心坎里，原来我一直都爱错了，我需要把自己错误的观念改正过来。

1、不断放下期待，专注自我成长

从小，我就很希望看甜甜的青春偶像剧，在脑海中埋下了“王子与公主”的浪漫与憧憬。虽然，我是到了大学，才开始谈恋爱的，但最终也将初恋熬成了老公。

还记得，当初决定在一起的时候，就说希望他是一只“潜力股”。听了今天的分享，我发现，从那一刻开始，我其实内心就已经埋下无数的期待种子了，经常觉得对方没有按照自己的期待走，导致后面不断的期待-失望-争吵的恶性循环，总有一段时间后的大爆发，或冷战或我发疯似的痛哭一场，总觉得他不够浪漫，不够爱我，总以为是对方没有给我足够的安全感，才会患得患失，加剧了内心对婚姻生活的恐惧。

年前，我们终于结婚了，结束了六年多的恋爱生涯，进入人生的新阶段。结婚前，因为恐婚，所以刻意多看一些婚姻生活幸福美满的例子，这又导致我对老公在婚后生活中有更多的期待，觉得老公应该是无微不至、体贴温柔的，觉得老公应该无条件满足老婆的各种无理取闹，觉得老公应该这样、应该那样......诸多期待，导致我总觉得，他是不是嫌弃我了，是不是不爱我了，各种各样的猜忌，然后恶性循环，最后就会爆发一次大的争吵，双方都觉得委屈。

原来，这都是我太多期待导致的后果。我不应该只对老公有高要求的期待，而对自己却得过且过。自从没了工作，辞职前的各种计划都不复存在，每天都知道煲剧看视频玩手机，最多就做做饭。这样就觉得自己有多么多么的辛苦，却看不到自己在这个年纪，就选择安逸，虽然内心偶尔会焦虑，但第二天还是没做什么改变。日复一日，这样放纵自己的任性状态已经维持很长的时间了。

今天起，我要做的是，不断放下期待，专注自我成长。我要做的是放下对老公的期待，但要对自己有期待，重新思考自己的人生。找工作、考驾照、在UP读书会中学以致用、多看书......逐渐建立自信，发现自己的闪光点。

只有这样，两人之间的关系会越来越好，否则当我一有期待时，就等于带上有色眼镜，无法真正看清另一半。只有不断放下期待后，我才能发现老公身上很多以前没发现的闪光点，甚至曾经觉得是他的缺点。当不断放下期待后，结合对方的优势和彼此之间的差异，找到属于我们独特又舒适的相处方式。

2、摆脱“受害人模式”

说实话，虽然我们才结婚两个月左右，但是，已经有好几次怀疑自己，为什么要结婚，结婚的意义在哪里等等类似的想法。因为疫情关系，之前计划年后找工作的事情搁置了，所以我就每天宅在家顺便做做饭。虽然，我是对做饭这个事情有兴趣的，但只要他加以评价，特别是稍有不好的评价，哪怕是正确的建议，我就会无缘无故地乱发脾气，觉得自己的辛苦付出都得不到一句认可。

今天第一次听到“受害人模式”，听完子木的解释，觉得这不就是我吗。之前，我就是会觉得自己在家里面做饭做家务做任何事情，牺牲了自己的幸福，牺牲了自己的快乐，去为老公做奉献做牺牲，却换不来老公对我的回应或者说换不来老公对我更多的爱，这样就会形成不好的负面循环。

所以，要想改变现状，首先我必须先摆脱“受害人模式”，这个家是需要我们共同经营的，而不是其中一方的努力就可以了。在家庭里面，当我要做一件事情的话，我的判断或决策的来源，不是我应不应该做，也不是说我做这件事情牺牲了你多少幸福或快乐，更不是我为了老公更加爱我去做这件事情，而是取决于我做这件事情，自己是愿意的、是开心的、是快乐的、是幸福的，是我自发地自愿地去做这件事情。如果是带着这种受害人模式去做，那就宁愿不要做。

3、不断修行，练就大女人风范

书中讲到，女人对自己的定义分为三种：一种是剩女，剩女这个词，把女人贬为了物品，因为只有物品才有滞销或过期的概念；一种是凡女，遵循情人的价值观，用别人的眼光来决定自己的身价，这样的女人，活得比较安全，但不一定都很快乐和自在；第三种是女神，她身边有没有情人，是哪个情人，以及她是否单身或已婚，一点都不重要，因为她美得太具有神性，所有人一见她，就被她的气质所征服，充满女性魅力，也具足了女性的智慧、爱与勇气，从老人到小孩，从男人到女人，都爱她。

目前的我应该属于“凡女”，总是让自己的快乐寄托于老公身上，而自己没有兴趣爱好，总是遵循他的观点，用他的眼光来决定我的喜怒哀乐。是的，我承认，在这个保护伞下，我获得很安全，但其实，没有属于自己的真正快乐与自由自在。

从今天起，我必须不断学习，改掉自己的各种错误信念，要相信“靠山山会倒，靠人人会跑”，只有靠自己，把期待和希望寄托在自己身上，全心全意地把所有的能量都集中在自己身上，来发展自己、提升自己。到那个时候，我不仅可以把自己照顾得很好，不仅解决自己的问题，不仅可以满足实现自己梦想，我还可以有能力，有精力，有爱去帮助身边更多的人，包括另一半。

就像子木的分享中提到，一段健康的关系，必须是两个人都要有这样的心灵水平，彼此都可以照顾好自己，不依赖对方，两个人都能给对方最大的信任与空间，于是彼此之间就留有呼吸的余地，两个人在一起就是享受，就是庆祝，而不是斤斤计较，算总账，互相质问，如此这样的关系才能长久，越久越有底蕴的沉香。