自律的力量

自律的力量

      习惯性的每天早晨6:30自动而醒，不用定时，不用调闹钟，到时间自动模式开启……

      在假期中早晨6:45就跑跑步‍️，散散心，听听音乐，看看书，回来煮早餐🥣～时间很快就很充实！

      那没假期呢？1-5周早晨准时7点出发上班工作，赶时间，挤地铁，有时早餐都没得吃

忙碌一天就这么过了，自从开始整理自己重要事件，把头一天要干的事情提前准备分配好时间，甚至可以安排一个星期的，我慢慢试着去改变，去优化自己，没想到更加效率突出

自律的力量

在固定的时间干固定的事情，就变得越来越高效，开始给自己编行事例，工作日程表，每天几点到几点干嘛，如此类推，一天一天复盘，每天都有固定时间干固定的事，而且还不慌乱，紧张，不开心，不匆忙，很淡定处理好所有事情，有突发事件也能急时应对

把自己一天的行程和行事例相关的标注，就不怕干不完的事，而且会更加有条有理有序高效完成，一天复一天，一月复一月，一年复一年。 

自律的力量

    时间温度的积累，我称为它这就是自律神奇的力量。