唯一至亲术后三年333天备考912

周末的一天，时间过的飞快，比上班都忙的一天，昨天做了检查，身体出现了点小状况，我也要做一下调整了，首页是要调整作息，晚上绝不能熬夜了，一定要保证充足的睡眠

昨晚十点半睡觉，早上六点半起床，中间醒了好多次，感觉自己的睡眠质量不好，要想办法提高睡眠质量，深度睡眠时间还是太短，所以白天依然会很疲惫

上午忙着送娃接娃学习，中午还购置了花盆，下午送娃上学后去看了中医，拿了中药，希望能够改善，现在还是要把拥有健康的身体放到第一位，没有什么能比健康最重要了

下午午休三十分钟，起来看书练字，感觉很好，希望自己以后越来越好

祝愿老妈健康长寿！