你没有你想象的重要
2020-06-19 本文已影响0人
小李非刀
文|小李非刀
这几天一直沉浸在思辨的氛围中,不是因为我爱思考,而是被一本书的思想给震撼到了。
这是自己这半年来读的对自己触动最大的一本书,没有之一。
读好书最大的福利是,一本好书会指引你遇到另外一本好书,于是一口气买了十几本好书。
这本书的名字叫《被讨厌的勇气》,这是我第一次接触阿德勒心理学,感觉很爽,一下子成了阿德勒的粉丝。
作者是两位日本人,用对话的方式把深奥的哲学和心理学,用通俗易懂的话术解释的淋漓尽致。
概括一下自己的收获,有以下四点:
1.事情是一回事,你如何看他是另外一回事。
2.分清边界,不要越界。不要把别人的课题当自己的来处理。也不要把自己的课题让别人来承担。
3.不要害怕被别人讨厌,为自己而活,不要介意别人如何看。
4.所谓的活在当下,就是随时让自己处于完结状态。既往不恋,未来不期。安住现在,人在心在。
反思自己的生活,有时候我们所谓的为别人着想,其实都是用关心他人的方式,去干涉他人的课题。
作者说人际关系处理不好的人,多半是干涉了别人课题或者被别人干涉了自己的课题。
我们不能拒绝别人讨厌你,所谓的自由就是别人有讨厌你的自由。
你也有被人讨厌,却可以依然爱自己的自由,这就是被讨厌的勇气,也是一个人成熟的标志。
让我们每天学习一点点,给你希望,给人温暖。