勇于放低对自己的要求，死命的坚持

也许是收到《辉哥奇谈》的作者张辉的影响，自己对他说的一个观点非常认同，就是自己想做的事儿，就大胆开始做，不要在乎做的好不好，死命的坚持，一个月，一个季度，一年，三年，五年，十年，一辈子，一直坚持下去，总会变牛逼的，只是时间问题。所以我决定开始每天写点东西，每天出去跑跑步，跑步虽然是经常三天打鱼两天晒网，但每月至少100公里的跑量还是有的，现在还在跑，昨天跑了10公里，今天跑了7公里。写作呢，除了有两次喝酒喝大了，错过了写，还有就是这个月的海南之行没有写，基本还是坚持下来了。截止现在已经写了99篇，7万多字。虽然感觉写的貌似没有什么进步，但是相信质变的背后总是有量变的支撑作为基础。

虽然我也知道刻意练习进步的更快一点，但是刻意练习所需要的毅力，耐心，精力也是非常人所能做到的。目前我最想坚持的事儿就是写东西和跑步，希望自己可以坚持下去，一辈子坚持下去。

接下来，我还会增加一些要一辈子坚持的事儿，可能是一周做一次，也可能是一个月做一次，都是根据自己的精力和现实情况决定的。例如每天大声阅读半小时，每周写几页字帖，每天读书，每周游泳，等等等等，可能还有很多好玩的，有趣的，有意义的事儿值得坚持一辈子的。

当然最值得坚持一辈子的事儿就是每天陪着小越看太阳升太阳落，看花开花落，慢慢变老。

晚安，亲爱的，一切都会好起来的，我一直都在。