人的精力到底是有限的

这几天高强度的工作令我很吃不消，之前所有的矫情都不复存在。人的能力是有限的，但可以通过学习来弥补，精力是有限的却和我们的健康挂钩。

路都走不动是什么感觉？把饭吃上就好了，人是铁 饭是钢。一顿不吃干不动。

身体上的累，睡一觉就恢复了，那精神上的消耗靠什么？