日记83|内在之旅

上次看完《公司萨满》，对shamanic journeying一直很想尝试，找了一个鼓声的录音，尝试了几次，不是睡着了，就是无法专注，都没什么太好的结果。今天再次尝试，小宝睡了，我去到另一个房间，找到鼓声的录音，带上耳机，躺下来，闭上眼睛。

我设定的意图是遇见我的指导灵动物，鼓声响起，还伴随着唱诵，我慢慢进入状态，每段唱诵开始，我就仿佛在海水里翻滚，我想，大概是我的入口在水里吧，随着海流旋转激荡，看着海水中的气泡和泡沫洋洋洒洒，光从水面上射下来，我顺随着旋转的海流，像一个漩涡式的门户，从这头进去，另一头出来，已是另一个空间。

我来到一片田园的场景中，从小路的一头开始向前走。。

然后。。

一个电话进来。。。我被打断了

。

。

等挂了电话，重新进入，我感觉已经不在田园的场景中了，还是海浪🌊，不像刚才在深处，现在是在水面上，我想进入海里，但是海浪一直把我往回推，一直推回到岸上，我无法进入海里，我站在沙滩上，想着，难道我的指导灵动物在这吗？沙滩上有什么？海鸥？

正想着，电话又进来。。。。我又被打断了

。

。

挂了电话，再次进入，我这回看到自己顺着一个台阶往水下行走，一直向下，到最后一个台阶，下面没有路了，而还没到海底，站在悬空的台阶上，我看到一只海龟来接我，海龟是我的指导灵吗？我不知道。

海龟载着我往更深处游去，过了一阵子，我们终于到达了海底，在这我感到一只很大很凶猛的动物在张着大口，冲这我，他在类似笼子或者洞穴的空间了，在黑暗当中，因为感觉“张着大口”，我开始想是不是大海鳝，但是后来感觉更像一只狮子，我感觉是一只狮子在黑暗当中，它似乎并不会伤害我，它只是看着我，但仍然显露出它本有的凶猛。

我的指导灵动物是狮子吗？我还是不知道。

到这，娃醒了，我又被打断了，后来也没继续。

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我感觉后来这段还挺“真实”，比较接近“旅程”，不太像是我构思出来的，我一边陪娃重新入睡，一边想，什么意思呢？答案立刻就出来了——

海龟代表智慧（我没查真正代表啥，我觉得海龟长寿，所以代表智慧），狮子代表力量，所以意思是，以智慧为承载，找到自己的内在力量。就得到这么一句话。

然后要干什么呢？我来到狮子这里，下一步要干嘛呢？都不清楚。

又后来，在晚上的时候，突然想到，既然找到了内在力量，就得把它解救出来，狮子不应该待在水里，是不是要把自己的内在力量发挥出来的意思，然后再然后，我就又不知道了。

有机会可以继续这个旅程的话，我很想知道后面会发生什么。

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这是我第一次看似有点信息的shamanic journeying，也许做得并不对，我不知道，我没有老师，只是自己尝试，我觉得很好玩。跟做整合一样，在另一个意识状态里畅游，是一个很神奇的体验，所以记录下来。

我是崔颖，新加坡南洋理工大学博士，大陆唯一由国际婚姻家庭关系大师、纽约时报最畅销书作家凯瑟琳·伍德沃德·托马斯老师认证的清醒分手教练，我的教练式辅导帮助你把心碎变成光照进来的机会。微信：705316455