复盘:关于思维主题的回顾

因为有伤痛层的存在，所以人要构建一个心理防御体系，这就是保护层。保护层主要由思维构建，它减轻了伤痛的级别，而这个减轻可以极为夸张。

所以我们不能轻易把思维当做真实根本的存在，思维并不高贵，而鄙俗的身体倒是更为可靠的存在。特别是我们引以为傲的想法，其实常常是别人给你的。所以最好是把思维当做一个工具，而不要把思维当做主人。