幸福感——做个明白人，经营好自己的婚姻

生活中有不同性格的人，有不同依恋风格的人。通过学习可以更清晰的辨别周围的人是什么类型的，也对自己能够更清晰的了解。在人生难得糊涂的基础上，也需要清楚、明白。

婴儿的三种依恋风格：

安全型依恋：以母亲为安全基地去探索房间，当母亲离开时，他就停下来不玩儿了，但是对陌生人很友善，可以被哄着继续玩。当母亲再进来时，他会抓着母亲不放，当她觉得舒适有安全感后，又会继续去玩。

回避型依恋：母亲在时他会去玩，但是他与安全型婴儿的差别在于他很少笑，他也不会把新奇的玩具拿给妈妈看。当母亲离开时，他并没有强烈的反应，他对待陌生人就像对妈妈一样，当母亲回来时，婴儿像是没看见一样，当母亲把他抱起来时，他也不会抓着不放。

焦虑型依恋：似乎不能把母亲当做探索的安全基地，他们抓着母亲不肯下来玩。当母亲离开时会大哭，陌生人无法使他们安静下来。当母亲再度回来，他们冲过去抱住母亲，但会很愤怒的把头转开。

成人的四种依恋风格：

安全型：喜欢亲密，往往温暖而有爱。

焦虑型：常常沉迷于亲密关系不可自拔，常常怀疑自己的伴侣是否能回馈于自己同样的。

回避型：将亲密等同于失去独立性，因此常常试着削弱亲密感。

焦虑--回避型：既不喜欢过度亲密，又非常在意伴侣是否一如既往的爱你。

学习了后，整理了一些有影响的内容，这些都是接地气的内容，利于提升自己人生的幸福感。通过学习让自己方向更清晰，目标更明确，在自己的人生路上活得更明白。为了自己更精彩的人生、幸福的生活，而努力奋进吧！

每天学习一点点！

每天努力一点点！

每天进步一点点！